こんにちは。 今日は、おすすめのTEDtalksを紹介します。ブレネー・ブラウン「傷つく心の力」というスピーチです。 www.ted.com ソーシャルワークの研究者である彼女は、心のもろさ、傷つきやすさが、人間が「自分には価値がある」「自分は愛されている」と…

夜、眠れないともやもやとマイナス思考で考えてしまうことってありませんか。 私の場合、布団に入って2時間、3時間と眠れないことも多く、そういうときには本当に自分がだめな人間だという気がしますし、この後どうやって生きていけばいいものか、と途方に暮…

いつも見てくださって、ありがとうございます。 今回は、「仕事ができる」という褒め言葉について、疑問に思うことを書きます。 「あの人、仕事できるよね」「今度の後輩がほんと、仕事できなくて困る」といったように、私たちは日々「仕事ができる」「仕事…